Сайт собирает данные для аналитики, например Яндекс Метрики или Google Analytics.
Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее использование сайта
Сайт собирает данные для аналитики, например Яндекс Метрики или Google Analytics.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
Anti age терапия (функциональная медицина)

Признаки старения мужчины

Гормоны, влияющие на активность, вес, настроение и здоровье мужчины

Когда Мужчина Обратится к Врачу ?

На прием пришел мужчина 43 года.
- У меня все нормально, жалоб нет. Был у невролога. Немеют пальцы по ночам, но врач патологии не нашел, отправил к вам, сказал, что, наверное, каких-то витаминов не хватает или чего-то еще....

Передо мной сидел мужчина, на вид лет 55, с большими проблемами со здоровьем . Третий подбородок лежит на груди, живот - на коленках. Пиджак не застегнуть. Дышит тяжело. На стуле с подлокотниками еле поместился, тесно, ерзает.
Ожирение тяжелой степени, гипертония, жировой гепатоз, инсулин и мочевая кислота зашкаливают, тестостерон низкий, тотальный атеросклероз сосудов. Мне не нужны анализы, чтобы сделать такие выводы - это видно невооруженным глазом.
Он уверен, единственная проблема - "пальцы немеют", а в остальном здоров.
Есть "свой" кардиолог, который все контролирует: 8 лет пьет статины и антигипертензивные препараты.
Правда, стал больше уставать в последнее время, после обеда клонит в сон, а при нагрузке одышка.
В жизни весьма преуспел, часы и костюм престижных дорогих марок, элитная медицинская страховка.

Мы играем в игру "Я знаю, что у него со здоровьем беда, а он думает, проблем нет" ........ведь, давление, сахар крови и холестерин в норме.
Он, "страховой пациент", написать в карте "Жалоб нет" нельзя, клиника не получит оплату. Путем наводящих вопросов выясняю: сон плохой, просыпается от приступов удушья и для того, чтобы пару раз сходить в туалет. К газообразованию в животе и плохому стулу уже привык. Кожа настолько сухая, что трескается на пальцах рук и пятках. Гнойники везде, не понятно от чего. Дерматолог сказал , что у него дерматит и выписал мазь. Питание 2 раза в день: утром кофе с сигаретой, днем в кафе обед, если нет важных встреч, вечером очень плотный ужин. Алкоголь употребляет "как все": бутылочку вина с ужином, а в выходные, конечно побольше. Либидо, разумеется, не как в 18 лет. Стрессы на работе... особенно в последнее время.... На фитнес ходить нет времени.
Мне буквально щипцами приходилось вытаскивать из него проблемы, чтобы показать: Парень! Очнись! Еще лет 5 и инсульт-инфаркт-рак-диабет!
Тогда ты найдешь время и будешь ходить к врачам по расписанию, но помочь уже никто не сможет. Эти заболевания не лечатся. Не стоит рассчитывать на деньги, профессоров и "заграницы" - они не вернут здоровья.

Ты опоздал, поезд здоровья ушел!

Лекарства, операции, курсы реабилитации немного продлят жизнь инвалида.
В свои 50 лет будет не приятно смотреть на себя в зеркало: ни встать на лыжи, ни подтянуться на турнике, жизнь превратится в "стационар на дому" или просто в стационар...

Если кто-то узнал в этом рассказе себя, не волнуйтесь: образ собирательный, все совпадения случайны. Хотя это могли быть вы или ваш сверстник. Это не важно.

ВАЖНО: Пока не поздно, задумайтесь о здоровье прямо сейчас.
"Поезд здоровья" отправляется!

Не буду убеждать, как важно мужчине "за..." пройти диспансеризацию, чтобы вовремя предотвратить болезни.
Для этого есть тысячи других сайтов.

Что делать ?
Уверен, вы собираетесь сходить к врачу, когда станет "посвободнее со временем".
Открою Вам секрет: у вас никогда не будет на это времени.
Я прекрасно осознаю, в каком цейтноте вы живете, как сложны проблемы, которые надо решать, поэтому предлагаю пройти небольшой тест, чтобы определить, как срочно нужно пройти диспансеризацию именно вам.

К делу! Тест займет минут 10.

Вам понадобится ДВА прибора:
1. Сантиметровая лента.
2. Электронные домашние весы с функцией "Биоимпданса" (весы должны измерять %жира в теле - ссылка, где найти такие весы)

ИЗМЕРЬТЕ:
- Рост в см. (предполагаю, вы знаете);
- Вес в кг. (покажут весы);
- Окружность талии в см. (как правильно измерить ссылка тут);
- Окружность бедер (как правильно измерить, ссылка тут);
- % жира в организме (покажут весы).


Внесите измерения в форму внизу страницы.
В ответ по электронной почте вы получите заключение о состоянии здоровья и срочности диспансеризации.
ГДЕ КУПИТЬ ВЕСЫ С БИОИМПЕДАНСОМ ?
Они продаются повсюду.
На сайте "яндекс маркет" вы найдете их по цене от 700 рублей. Даже самые недорогие модели показывают необходимую информацию. Помимо Яндекса, их можно купить в сетевых магазинах электроники и бытовой техники: "Мвидео", "Эльдорадо" и проч.
Как правильно измерить размер талии
Нужно встать перед большим зеркалом. Разденьтесь до трусов. Сделайте 2 глубоких вдоха и выдоха, затем дышите свободно. Живот втягивать не нужно. Встаньте боком перед зеркалом, глядя на себя, поднимите руку со стороны, которая обращена к зеркалу и ладонь положите на затылок. Определите точку, в которой нужно расположить конец сантиметровой ленты. Для этого представьте линию, которая строго вертикально идет из подмышки вниз. Пальцами другой руки на этой линии найдите точку, где кончаются ребра и точку, где определяется кость таза. Ровно посредине между этими точками надо зафиксировать начальный конец сантиметра. Это и есть точка линии талии: и ведя сантиметр строго горизонтально (контроль в зеркале) измерьте обьем талии. Результат введите сюда:
Как правильно измерить обьем бедер
Нужно встать перед большим зеркалом. Разденьтесь до гола или до трусов, если они не тугие. Посмотрите на свое отражение в зеркале, встав к нему боком. Линия объема бедер: это строго горизонтальная линия, проходящая по верхушкам ваших ягодиц. Измерьте обьем бедер по этой линии. В случае выраженного лишнего веса, бывает так, что живот свисает ниже линии бедер: в таком случае, свисающий живот необходимо поднять и измерить обьем бедер под животом. Результат измерения запишите.

Неужели по таким скудным данным можно определить уровень здоровья ?

Можно! Взгляните на картинку-диаграмму
Уровень здоровья и композиция тела тесно связаны
Соотношения объема талии, бедер, % жира покажут уровень обменных процессов, а значит здоровья.
Будет понятно, диспансеризацию надо сделать завтра или через пару месяцев?
"Поезд здоровья" тронулся...
Успеем заскочить в последний вагон ?

Вам понравилось содержание страницы ?
Оценить ....
Спасибо за ваши оценки, они позволят мне улучшить сайт.
Если вы не нашли на сайте интересующей вас темы, опишите ее в сообщении через форму "ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ". Спасибо!
БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ
ЕСТЬ ВОПРОС?
ЕЩЕ СТАТЕЙ БЛОГА